الصحة العامة

أسهل طريقة لكي تتخلصي من الرؤوس السوداء وتمتعي بأنف نظيف

1145

وصفتي اليكِ سيدتي أسهل طريقة لإزالة الرؤوس السوداء: 1- افردى الفازلين على منطقة أسفل الأنف ثم افركيه جيدا 2- ضعى قطعة من النايلون لمدة 5 دقائق على أنفك. 3- بعد ال5دقائق أزيلى النايلون عن أنفك بواسطة منشفة نظيفة. 4- قوم …

أكمل القراءة »

الخلطة الصابونية المبيضة لي دارت ضجة في الخليج بطريقة مغريبية

Ramy_Ayach18-2-20152

وصفتي الخلطة الصابونية المبيضة لي دارت ضجة في الخليج بطريقة مغريبية صايبتها ونجحات معايا المكوناتنصف كاس الماء ديال ازير، كاس ماورد ، نصف كاس ماء ديال اتاي ،معلقة ص خرقوم بلديم ك نشا ،صابونة طاووس ودوف الاصلية ؛جلسرين ،زيت الورد …

أكمل القراءة »

ريجيم الموز لخسارة أكثر من 5 كيلو في أسبوع واحد

banane

كيف يساعدكِ هذا النظام على خسارة وزنكِ؟ يحتوى الموز على كمية كبيرة من الالياف الغذائية التي تبقى في الامعاء لفترة طويلة وبالتالي تشعرك بالشبع لمدة أطول، كما تعطي للجسم السعرات الحرارية اللازمة له بالتدريج وبالتالي تحرق هذه السعرات الحرارية بإنتظام …

أكمل القراءة »

إليك أفضل الخلطات المنزلية لإطالة الأظافر

77518

تعاني بعض السيدات من هشاشة أظافرها وتكسرها بشكل سريع، ونقدم لك أهم الخلطات الطبيعية في المنزل لتقوية الأظافر وتسريع نموها والحفاظ على جمالها. – التنويع بمصادر الغذاء: بداية، يجب التنويع في غذائك والتركيز على المكسرات وخصوصا اللوز والجوز والحليب والأفوكادو …

أكمل القراءة »

إليك أهم النصائح لتقليل آلام الدورة الشهرية

header_image_article-main-fustany-how-to-reduce-period-pain-1

آلام الدورة الشهرية هي شيء تمر به تقريبا كل امرأة، الآلام التي تشعرين بها يمكنها أن تكون متوسطة، قوية أو خفيفة بعض الشيء ولكنها في كل الأحوال تجعلك غير متوازنة طوال اليوم. التخلص من آلام الدورة الشهرية لا يعتمد فقط …

أكمل القراءة »

الليمون وزيت الزيتون للقضاء على الأماكن الداكنة بالجسم

lemon-essential-oil

معظم الفتيات والسيدات يعانين من تغيير لون الإبط وبين الفخذين نتيجة عدم تعرضها للهواء والاحتكاك الدائم والعرق، مما يؤثر على الجلد حيث تكثر البكتريا وتؤثر على لون الجلد لتجعله داكنا. إليك خلطة زيت الزيتون التي تعمل على تفتيح المناطق الداكنة …

أكمل القراءة »

وصفة بسيطة للتخلص نهائيا من تشقق القدمين

lamsatoki_1429608235

المكونات :  1 – نصف دلو من الماء الساخن . 2 – كوب واحد من العسل . الطريقة : 1 – نأخذ المياه الساخنة ونضعها فى وعاء لنقع القدم فيه . 2 – إضافة كوب العسل إلى الماء ويقلب جيداً …

أكمل القراءة »

اعتمدي ريجيم التفاح وتخلصي من وزنك الزائد

1422364548_shutterstock_201513458_copy

فى فصل الصيف نحتاج للحركة والنشاط، لكن للأسف هذه المتعة يفتقدها الكثيرون وذلك بسب السمنة، والتي تعد من أكثر الأمراض التي يجب أن لا نمل ولا نتعب من محاولات التخلص منها. إليك ريجيم التفاح الرائع، إذ يتم الاعتماد على التفاح …

أكمل القراءة »

إليك ثلاث وصفات رائعة لعلاج جفاف اليدين الشديد

images-28249

هل تعانين من جفاف وخشونة اليدين ولا تفلح كافة الكريمات المرطبة والطرق التي تتبعينها في استعادة نعومة يديك من جديد؟ تتعرض بشرة اليد إلى الجفاف الشديد نتيجة استخدامها لفترات طويلة تحت الماء أو القيام بالمهام المنزلية المرهقة، لذا نجدها مشكلة …

أكمل القراءة »

٥ خلطات طبيعية لعلاج اسمرار المنطقة المحيطة بالفم

header_image_how-to-get-rid-dark-circle-around-mouse-main-image-fustany1

يعد اسمرار المنطقة المحيطة بالفم من الأشياء التي تزعج المرأة، فهو يفقدها القدرة على الابتسام بجاذبية ويقلل من ثقتها بنفسها. الاسمرار حول الفم له أسباب عدة، فهو قد ينتج من التعرض الكثير لأشعة الشمس أو التهاب الجلد أو وجود مشكلات …

أكمل القراءة »